ゆとり生活応援ブログ～私だって、出来た。

水飲んでも太る体質ってホンとにあるんですよ。
わたしなんか、いくら食事に気を使っても体重が増えるし。
メタボリック予防のため、散歩とかしてんだけど、なかなかダイエットには成功しません。
これって体の表面についてる脂肪は怖くないんだけど、内臓にまできたらどうしようもありません。
お勉強のためにこちらのサイトメタボリック解消ガイドで勉強してんだけどね。
結構為になります。特に内臓脂肪が増える理由 1では知らないことがいっぱいで、
知識が増える感じがします。
皆さんもご自身でセルフチェックをしてみることをお勧めします。